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2017年03月22日

よくある質問「乳がんを予防する方法はありますか?」

残念ながら現在、乳がんを完全に予防する方法はありません。

少しでも可能性を下げるには、乳がんのリスクファクターを減らすことを考えましょう。

【乳がんのリスクファクター】

1.40歳以上の人

2.30歳以上で未婚の人

3.初産が30歳以上の人(出産経験のない人を含む)

4.閉経年齢が55歳以降の人

5.過度の肥満(標準体重よりプラス20%以上の人)

6.乳がんになったことのある人

7. 母親、叔母、祖母など家系に乳がん経験者がいる人

 

上記に当てはまる項目が多い方が必ず乳がんになるわけではなく、逆にひとつも当てはまらなければ大丈夫ということでもありません。

上記のうち、自分でコントロールできる部分を努力していくことが大切です。

・過度の肥満を避ける

・お酒の飲み過ぎに注意する

・ストレスをためず、ホルモンバランスの崩れに注意する

さらに大切なのは早く見つけて治療することです。

毎月の自己検診と定期的な乳がん検診の受診を忘れないようにしましょう。

 

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